MANFAAT INFUSED WATER
 |
Sebenarnya apa itu infused water?
infused water adalah menambahkan potongan buah ke dalam sebotol air mineral lalu disimpan di dalam lemari pendingin untuk setidaknya dua jam agar rasa dan sari buah dengan air.
Apakah manfaat dari meminum infused water?
perlu anda ketahui manfaat meminum infused water yaitu,
1. Sebagai detoksifikasi
Detoksifikasi merupakan proses pengeluaran racun yang masuk ke dalam tubuh.
2. Menyegarkan tubuh
dengan konsumsi infused water ini, anda dapat merasakan kesegaran yang lebih dibandinhkan minum air mineral biasa. Infused water memiliki kombinasi dari rasa asam, manis dan rasa segar yang dapat membantu tubuh dalam mendapatkan kesegarannya kembali. Manfaat menyegarkan tubuh ini juga di dapat dari :
3. Mengganti fungsi ion tubuh
Infused water juga dapat bermanfaat sebagai pengganti ion tubuh yang hilang akibat aktivitas yang dilakukan seharian.
4. Sebagai antioksidan
Kandungan buah-buahan yang digunakan sebagai sarana pembuatan dari infused water ini memiliki banyak sekali kegunaan, salah satunya adalah manfaat antioksidan. Antioksidan dapat membantu tubuh menangkal radikal bebas dan dapat mencegah terjadinya penuaan dini sebagai anti aging.
5. Mengoptimalkan metabolisme tubuh
Sama seperti manfaat air putih atau air mineral pada umumnya, infused water juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk menjaga dan meningkatkan metabolism tubuh. Dengan terjaga dan meningkatkan metabolism tubuh, maka tubuh kita akan dapat beraktivitas tanpa adanya hambatan berarti, dan tetap merasa semangat di setiap aktivitas.
6. Memperlancar pencernaan
Infused water juga sangat berguna untuk membantu memperlancar dan pencernaan, serta mengurangi gejala gangguan pada pencernaan, seperti :sembelit, susah buang air besar, sakit perut, mual, mulas
7. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kandungan manfaat vitamin C yang sangat berguna dalam meningkatkan dan menjaga daya tahan tubuh anda. Hal ini dapat mencegah anda mengalami beberapa penyakit ringan, seperti : Influenza, batuk-batuk, infeksi, sariawan, dan gusi berdarah
8. Sebagai alternatif bagi yang tidak suka makan buah
Ada beberapa orang yang memang tidak menyukai makan buah, namun hanya senang minum jusnya saja. Perlu diketahui jus botolan mengandung beberapa bahan kimia yang apabila dikonsumsi terus menerus memiliki dampak bagi tubuh. Karena itu infused water merupakan pilihan tepat, agar tetap dapat memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh
9. Memberikan rasa tersendiri pada air mineral
Campuran irisan buah-buahan yang terkandung pada infused water pastilah memberikan rasa menyegarkan tersendiri bagi tubuh. Hal ini sangat baik bagi mereka yang tidak menyukai air mineral karena tidak memiliki rasa alias tawar. Selain itu, infused water juga tidak mengandung campuran gula tambahan, sehingga aman bagi anda yang menderita penyakit gula.
10. Menjaga fokus pikiran
Manfaat lainnya dari infused water adalah dapat menjaga kondisi pikiran agar tetap fokus dalam menjalani kegiatan atau aktivitas sehari-hari.
